紫外線は真皮にまで届く
美白をしようと思った際に真っ先に思い付くのが「紫外線を浴びない」という自衛手段です。紫外線は白い肌を手に入れるためには天敵と言っても良いぐらい、肌にダメージを与えます。
実はこのよく聞く紫外線には長波長紫外線(UVA)と、中波長紫外線(UVB)、UVCの３種類があります。
ここでは紫外線についてご案内いたします。
UVAとは？
波長が長い紫外線のことをＵＶＡと言います。
皮膚の深い部位の真皮にまで届くので、真皮の線維を変性させ、シワやタルミの原因になります。
UVBとは？
波長が短い紫外線のことをＵＶＢと言います｡皮膚の表面までしか届きませんが､皮膚の細胞に損傷を与え炎症を起こすため注意が必要です。
UVCとは？
紫外線の中で最も危険な殺菌光線ですが、オゾン層によってほぼ吸収されてしまい地上に降り注ぐことはありません。
紫外線対策をしよう
UV-Aは夏ではなく、以外な事に太陽が最も高くなる５月に最も多くなります。
ですが、最も少ない冬の時期にでも
、UV-Aは２分の１にしかならず、年間を通して紫外線対策をする必要があるので油断はできません。
冬だからと言って気を抜いているととたんに顔にシミの原因ともなるメラニン色素を定着させてしまいます。
また、UV-Bは
オゾン量が最も減る８月頃に最も多くなります。
紫外線を予防するには、もちろん紫外線に当たらないことが一番ですので、化粧下地やUVカットの日焼け止めなどを普段から
使用するように心がけましょう。
また、美白に効果的な食事やサプリメント等でビタミンＣを摂取し体の中からのケアも必要です。